去除脸上的痘痘有哪些小窍门？ 祛痘的常识有哪些？

一、种经济有效的祛痘方法

    1. 先准备半茶匙天然盐、一个蛋清和一匙蜂蜜。

  做法：将蛋白和盐搅拌至起泡，然后倒入蜂蜜搅拌均匀。

  使用方法：洁面后涂抹，但避免接触眼睛和嘴唇周围。 保持一到两分钟。 待蛋白质干透后，用温水洗脸，再用冷水冲洗一遍，然后擦干。


　   2.蜂蜜双仁面膜

  冬瓜子含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，具有光印效果。 桃仁含有丰富的维生素E和维生素B6，不仅能帮助皮肤抵抗氧化，还能减少紫外线的伤害。 蜂蜜的保湿效果使面膜更有效。

  做法：将冬瓜子、桃仁晒干，磨成细粉。 加入适量蜂蜜，搅拌成粘稠糊状。 每天晚上睡觉前涂在密封处，第二天早上洗掉。 涂抹三周后，印花会逐渐褪色。 治疗期间注意防晒。

　3.红酒蜂蜜面膜

     红酒中的酒酸是果酸，能促进角质代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。 蜂蜜具有保湿和滋养的特性。 容易对酒精过敏的人应该小心。

  做法：将一小杯红酒与2～3汤匙蜂蜜混合调成浓稠状态，均匀涂抹于面部，待八分干后用温水冲洗干净。

　　4。美白补水面膜

　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆纹，晒后也可以修复。 绑定15分钟就可以了，但是牛奶最好是脱脂的，以免长出脂肪粒，品牌没有限制。
　　5。柳叶去斑护理液

　原理：柳叶中所含的水杨酸能有效去除斑点。

  材料：新鲜柳叶10克，苹果醋50毫升

  做法：制作时先将柳叶切碎，倒入苹果醋。 然后倒入瓶中，充分摇匀并存放在冰箱中。 每天摇晃一次，持续 1 周。 然后将香醋过滤到消毒过的瓶子中。 要使用，请使用棉绒垫将香醋涂抹在痤疮疤痕上。

　　另外，也有人用下面的方法，我没试过，不过说一下：

  1. 将茶水（热）涂在痘印上。

  2、每天早上用温水洗脸，加点白醋。

  3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，多吃维生素（如果觉得单独买维生素VA、VC、VE等比较麻烦，建议吃21金威 它。

  4、早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚服用皮肤血毒丸。 同仁堂的，很便宜，一瓶才五六块钱。 注意喝蜂蜜水的效果很棒！

  5. 吃什么食物可以淡化痘印？ 维生素C食物，草莓、猕猴桃、葡萄干和葡萄柚都富含维生素C。 避免刺激性和深色食物，如咖啡、奶茶、木瓜。 我建议由内而外的治疗会更有效。 您可以在脸上尝试洁食盐并轻轻旋转约 2 分钟，然后将其洗掉。 然后像往常一样涂抹碳粉。

  PS：我个人认为绿茶是最好的茶，因为绿茶有消炎作用。 有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水，对DD很有效！  VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，还可以淡化豆纹。  VE，可以防止氧化。

  二、几个偏方教你祛痘


　1.黄瓜汁和白醋

  用温水洗脸后，用新鲜的黄瓜汁和白醋混合均匀涂抹于患处，一日3次，约10分钟后洗掉，连用半个月即可痊愈。

  2、盐水或牙膏 晚上洁面后，将盐水或牙膏均匀涂抹在患处周围，第二天会有明显改善。

  3、我们家乡随处可见马齿苋草汁。 夏季正是这种植物的生长期。 将马齿苋捣碎，提取汁液，直接涂抹于患处。 也可与蜂蜜混合使用，效果更佳。  15 - 20分钟后洗掉，特别是对于一些化脓性痤疮。

  4、我们家乡随处可见鱼腥草。 它通常生长在河边或潮湿的地方。  5块钱左右的鱼腥草洗一次后，在水中浸泡4小时。 再用高温煮沸1-2分钟。 冷却后饮用。 每6小时喝一碗，药渣可以用来洗脸。 祛痘效果非常快。 服药期间忌食生冷、辛辣、油腻及脾胃虚弱者。

  5.绿豆绿豆可以说是夏天常见的。 清热解暑的绿豆粥可以吃一百遍。 其实绿豆对粉刺也有极好的效果。 绿豆100克磨成细粉，加少许温水，搅拌均匀成糊状，装入容器备用。 每晚洗脸后，睡前均匀涂抹绿豆霜，轻轻按摩10-20分钟。 坚持1-2个月即可恢复。

  6. 金银花 将金银花粉与水混合，涂抹于患处。 您也可以制作金银花汤并将汁液涂抹在患处。 坚持1-2个月，效果明显。

三、想要祛痘注意日常护理是关键

　1. 清洁：年轻女性的皮肤非常健康，因为肌肉年龄小，循环代谢正常。 除了油脂分泌的麻烦，没有什么大问题。 只需每天彻底做好清洁、调理、保湿三个步骤的基础保养。 你的皮肤会看起来容光焕发，美丽动人！ 此外，由于角蛋白的堆积，产生皮脂的皮肤更容易显得粗糙和无光泽，因此建议每周加强一次去角质。

  2、防晒霜：皮肤容易长痘的人认为防晒霜会很油，会给皮肤带来负担，所以不要使用。 殊不知，这样做的结果不仅是皮肤被晒伤，而且痘痘也更加严重。 发炎的痘痘更容易在日晒后产生色素沉着！ 其实，痘痘肌只要选择一款清爽、不长痘、不刺激的防晒霜，既能防晒，又能防痘。

  3、控油：皮肤油脂分泌过多，再加上清洁不彻底，会造成污垢和油脂堵塞毛孔，引发恼人的痘痘。 因此，每天彻底清洁皮肤是有效预防粉刺的第一步。 如果你的皮肤出油很严重，可以在基础保养程序中加入控油产品，帮助皮肤调节油脂分泌，恢复正常。 您还应该为平日使用的基本护肤产品选择无油成分。

  4、保湿补水：如果你已经用爽肤水擦过脸，这一步就不需要了。 如果你没有擦，你可以用那些熟悉的喷雾剂或含有上述成分的爽肤水喷在脸上，然后拍打吸收，也可以涂在脸上。 要锁住水分，尽量选择成分简单的爽肤水。 首先滋润易长粉刺的皮肤。 不要追求太多的效果。 所有的抗皱美白都要先避免。 抗皱的太滋润了，美白的会很干，对于痘痘肌来说太过分了。

  四、解决痘痘的几种食物
　　一、额头痘

　　长痘原因：消化功能弱

　　饮食调理：酸奶

　　饮食解析：酸奶由纯牛奶发酵而成，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），经发酵后，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘，多喝酸奶就能搞定啦。

　　二、嘴周围或脸颊痘

　　长痘原因：胃肠和肝功能有问题

　　饮食调理：豆制品

　　饮食解析：豆制品富含蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似，是优质蛋白质，而且还富含植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高，同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。豆腐、豆浆、豆芽菜等豆制品营养价值也很高，而且比干豆类容易消化吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力，并且还有解毒作用。所以，嘴周围或脸颊张都的妹子，快快试试以豆克痘吧！

　　三、下巴底下痘

　　长痘原因：平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致

　　饮食调理：蘑菇和海藻

　　饮食解析：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。此外，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

　　四、下巴中央和两腮痘

　　长痘原因：自律神经失调所致

　　饮食调理：金枪鱼、肝

　　饮食解析：金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B6。调查显示，当血液中的维生素B6的浓度降低时，人的身体、皮肤和心情均会出现不适。而当摄入一定量的维生素B6之后，这种“焦虑、紧张、忧郁”症状就会明显消失。与“焦虑、紧张、忧郁”有关的自律神经失调也会得以缓解，因此，下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。